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本文目录导读：
运动护具与食品杀菌灯的使用方法及其图片如下。
运动护具的使用方法
1、选择合适的运动护具：根据运动类型和身体部位的需要，选择适当的运动护具，如护腕、护膝、护肘等。
2、正确佩戴运动护具：根据产品的说明，正确地佩戴运动护具，通常需要将护具调整到合适的位置，并紧固以确保其稳定性和舒适性。
3、调整护具的紧度和舒适度：确保运动护具不会过紧或过松，以避免影响运动表现或造成不适。
至于运动护具的使用图片，由于无法直观展示，建议您通过搜索引擎或在线购物平台查找相关图片。
食品杀菌灯的使用方法
1、选择合适的食品杀菌灯：根据需求选择合适的紫外线杀菌灯，确保其符合食品安全标准。
2、放置位置：将食品杀菌灯放置在食品处理区域的适当位置，确保紫外线能够覆盖到需要消毒的物品和区域。
3、操作步骤：开启杀菌灯，按照说明书设置合适的照射时间和强度，通常需要将物品放置在紫外线照射范围内一段时间，以达到杀菌效果。
4、注意事项：使用食品杀菌灯时，需确保人员不在照射范围内，以免对人体造成伤害，注意避免紫外线对物品造成损害。
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仅供参考，建议查阅产品说明书或咨询专业人士，以获取更准确的使用方法和注意事项。